左旋肉碱（L-Carnitine）是一种自然存在于东谈主体中的氨基酸孳生物，主要参与脂肪酸的转运，匡助细胞产生能量。它常被用作通顺补剂，以普及耐力和促进脂肪甩手。联系词，对于其安全性，很多东谈主仍存疑虑。 青岛金象时代网络科技有限公司官网 从科学角度来看，左旋肉碱在平日剂量下一样是安全的。多数说合露馅，适量补充左旋肉碱不会对健康东谈主变成彰着反作用。联系词，过量摄入可能导致一些不适，如恶心、泻肚或胃部不适。此外，弥远高剂量使用可能影响甲状腺功能，尤其对已有甲状腺问题的东谈主群需严慎。 值得防御